Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,

wie bereits angekündigt, folgen für euch nun wöchentliche Trainingspläne erstellt von Baris Türkel.

Trainingsplan 6 ist online.

Diese stehen euch zum Download zur Verfügung, so dass sich die verlängerte Sommerpause hoffentlich etwas sportiver überbrücken lässt. 

 

Der SB-NW wünscht euch viel Spaß beim Training!

 

Trainingsplan 6:

 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 6

pdf  Download 6. Trainingsplan

 

 

 

 

Trainingsplan 5:

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 5

 pdf  Download 5. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 4:

 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 4

 pdf  Download 4. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 3:

 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 3

 

pdf  Download 3. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 2:

 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 2

 

pdf  Download 2. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 1:

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 1

 

 

pdf  Download 1. Trainingsplan