Trainingsplan 11 ist online.

Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,

heute ist der vorläufig  letzte Trainingsplan des SB NW online gegangen.

Wir hoffen das euch die Übungen gefallen haben.

 

Der SB-NW

(Fachausschuss Schwimmen)

 

 

 

Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,

wie bereits angekündigt, folgen für euch nun wöchentliche Trainingspläne erstellt von Baris Türkel.

Diese stehen euch zum Download zur Verfügung, so dass sich die verlängerte Sommerpause hoffentlich etwas sportiver überbrücken lässt. 

 

Der SB-NW wünscht euch viel Spaß beim Training!

 

 

Trainingsplan 11: 

 

 Schwimmbezirk NW Trainingsplan 11

 

 

pdf  Download 11. Trainingsplan

 

Trainingsplan 10:

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 10

 

 

 

pdf  Download 10. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 9:

Schwimmbezirk NRW Trainingsplan 9

pdf  Download 9. Trainingsplan

 

 

Trainingsplan 8:

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 8

 

pdf  Download 8. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 7: 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 7

pdf  Download 7. Trainingsplan

 

 

 

 

Trainingsplan 6:

 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 6

pdf  Download 6. Trainingsplan

 

 

 

 

Trainingsplan 5:

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 5

 pdf  Download 5. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 4:

 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 4

 pdf  Download 4. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 3:

 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 3

 

pdf  Download 3. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 2:

 

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 2

 

pdf  Download 2. Trainingsplan

 

 

 

Trainingsplan 1:

Schwimmbezirk NW Trainingsplan 1

 

 

pdf  Download 1. Trainingsplan